반응형 생리 끝내는 법1 생리 빨리 끝내는법 8가지 생리의 일반적인 기간은 개인마다 차이가 있습니다. 평균의 기간은 2~7일 정도이지만 나이가 들면서 자연스럽게 주기가 단축되는 경험을 하는 경우도 있습니다.생리기간동안 여성들은 호르몬, 스트레스, 체질량 지수 등 몸의 변화와 다양한 증상과 통증으로 일상생활에 영향을 반게 됩니다. 그래서 오늘은 생리 빨리 끝내는 법에 대해서 정리해보려고 합니다. ◈생리 빨리 끝내는 법◈ 1) 충분한 수분 섭취 생리 빨리 끝내는 법 첫 번째는 충분한 양의 수분을 섭취를 하는 것입니다. 수분은 물을 통해서도 가능하지만 수분 함량이 높은 채소나 과일을 통해서도 도움이 된다고 합니다. 이는 이뇨작용을 촉진시켜 체내에 있는 노폐물을 배출시켜주고 생리혈을 묽게 만들어 자궁 내벽 탈락 과정에서 발생하는 통증을 완화시키는데 도움이 된다고.. 2022. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
