반응형 목감기 빨리 낫는법2 목감기에 좋은 음식 8가지 좋은차 9가지 환절기에 다른 감기도 많지만 최근에는 목감기 환자가 많이 늘어나고 있다고 합니다.목감기에는 따뜻한 물을 많이 마시고 휴식을 취하는 것만으로도 금방 좋아지기도 합니다. 그래서 오늘은 목감기에 좋은 음식 8가지와 좋은차 9가지에 대해서 정리해봤습니다. 1.목감기에 좋은 음식 1)배 배는 열을 내리는데 좋은 과일로 가래와 기침을 완화해주는 작용을 합니다. 2)미역 미역은 면역력 강화에 도움이 되고 아연이 풍부하게 함유되어 있어 통증을 가라앉히는 역할도 합니다. 3)레드비트 비트에는 트립토판 성분이 풍부해 심신의 안정을 두며 혈액순환에 도움이 되고 모세혈관을 튼튼하게 해줘서 꾸준히 먹으면 면역력에도 도움이 됩니다. 4)브로콜리 브로콜리에는 설포라판과 비타민C가 풍부해 항균과 해독작용에 탁월할 효과가 있습니다. .. 2023. 12. 14. 목감기 빨리 낫는법 (원인,증상) 일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 면역력이 떨어져 주의가 필요합니다.저도 최근에 목감기로 2주를 고생한적이 있습니다.병원에도 가고 집에서 휴식을 취하며 감기가 낫기를 기다렸습니다. 그래서 오늘은 목감기 빨리 낫는법과 목감기 원인과 증상에 대해 자세히 정리해봤습니다. 목차: 1. 목감기란? 2. 목감기 증상 3. 목감기 원인 4. 목감기 빨릿 낫는법 1.목감기란? 바이러스나 세균 등에 감염되어 코와 목에 생기는 염증으로 인플레엔자 바이러스, 단순 포진 바이러스파라인플레엔자 바이러스,에코 바이러스,코로나 바이러스 등 감기와 관련된 증상을 나타내는 말입니다. 2.목감기 증상 1)목 통증 가장 대표적인 증상중 하나로 목 부분의 염증으로 인해 씹거나 삼킬때 또는 말할때에도 통증을 유발할 수 있습니다. 염증이 심한.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
